Nos explica Yenny González, matrona Dirección de Salud del Estudiante UTalca.
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¿Cómo implementar una rutina en casa para niños y niñas?
Nos aconseja Susana Campos, psicóloga Centro de Psicología Aplicada UTalca.
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Ejercicio antiestrés para adultos mayores
Sigue acá este práctico ejercicio antiestrés para adultos mayores. Nos enseña la kinesióloga Jessica Espinoza, académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.
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¿Cómo se presenta el estrés en niños?
Debido al confinamiento, el estudio y la incertidumbre, es importante poner atención y acompañarlos. Nos aconseja Natalia Uribe, académica Facultad de Psicología UTalca.
