Verónica Ramírez (entrenadora y kinesióloga Utalca) junto a Germán Alvilles (entrenador gimnasio cima smart training)
nos enseñan Body Combat disciplina inspirada en las artes marciales. Con este entrenamiento puedes llegar a consumir hasta 737 calorías por clase define y tonifica los músculos, despeja tu mente.
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Hablemos de Salud: Síntomas del Trastorno Afectivo Estacional
El invierno puede afectar emocionalmente a muchas personas. ¿por qué ocurre esto y qué podemos hacer para prevenir? Nos explica Carolina Villagrán, psicóloga clínica Centro de Psicología Aplicada (CEPA) UTalca.
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EconoMía: Dinámica de sistemas sociales y económicos en tiempos de pandemia
Martin Schaffernicht, Doctor en Ciencias de Gestión y académico FEN UTalca es el invitado a este capítulo de EconoMía.
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En Rutina – Gap
Verónica Ramírez kinesióloga Utalca y Claudio Cancino entrenador gimnasio Cima Smart Training nos enseñan entrenamiento GAP que fortalece y tonifica la musculatura con ejercicios que trabajan glúteos, abdominales y piernas.
