Una conversación con el destacado poeta chileno y Premio Nacional de Literatura (2000).
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En Rutina – Peso muerto
Consiste en recoger un peso del suelo, favoreciendo el desarrollo de los isquiotibiales y glúteos.
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En Rutina – Entrenamiento Funcional
Verónica Ramírez kinesióloga utalca y Germán Alvilles entrenador gimnasio Cima Smart Training nos enseñan Entrenamiento Funcional que sirve para mejorar la coordinación el fortalecimiento muscular mejora la capacidad aeróbica y da estabilidad a los músculos y articulaciones.
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Innova en tu región – Emprendimientos
En este capítulo de Innova en tu región hablaremos de las oportunidades para impulsar nuevos emprendimientos. En el set, José Miguel Rebolledo conversará con Samuel Chambe, director de Sercotec y Claudio Reyes, encargado del Centro de Negocios de Talca.
