Quédate en Casa

Resultados de estudios sobre adultos mayores del Maule

“Aproximadamente el 80% de los adultos mayores del Maule presentan entre 1 y 4 factores de riesgo cardiovasculares”, Iván Palomo, académico de la Facultad de Ciencias de la Salud UTalca, nos comparte resultados de estudios realizados en adultos mayores.

Entrenamiento con implementos de la casa

Nos enseña Verónica Ramírez, académica Escuela de Kinesiología UTalca.

Información sobre aspectos laborales y seguridad social

El director del Centro de Estudios de Derecho del Trabajo y de la Seguridad Social (Centrass) de la UTalca hace un llamado para que te comuniques con ellos si tienes alguna duda con respecto a estas temáticas.

¿Qué implica la Ley que regula el teletrabajo?

Se acaba de aprobar la ley que regula el teletrabajo, “esta ley establece que no puede significar el teletrabajo o trabajo a distancia un menoscabo en los derechos laborales de estos trabajadores”, Rodrigo Palomo, académico Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales UTalca y director Centrass

La importancia de beber agua

“El agua constituye entre un 60 a un 65% del peso corporal”, mantenernos hidratados es relevante para nuestra salud. Escucha acá los consejos de José Luis Pino, académico Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.

¿Cómo hacer una plancha lateral?

Nos enseña Verónica Ramírez, académica de la Escuela de Kinesiología UTalca.

¿Cómo planificar el tiempo de estudio desde casa?

Nos explica Clara Lorca, psicóloga y tutora psicoeducativa programa PACE UTalca.

¿Cómo desarrollar hábitos más sustentables en casa?

El reciclaje es fundamental, ¿cómo hacerlo? Nos explica Pablo Yáñez, coordinador Programa UTalca Sustentable.

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